现在一切都讲求科学数据，所以想要健康减重，就该了解并记住一些跟减重有关的数字。
司美格鲁肽，这五个字最近在国内非常火，在一些社交平台上，司美格鲁肽被冠以 「减肥神药」之名，即使笔者所在的县级医院竟然也有人开始打听这个药物。诺和诺德关于司美格鲁肽临床试验默示许可图源：CDE 官网四国内获批的司美格鲁肽，可以用于减肥吗？令人担忧的减肥「神药」司美格鲁肽属 GLP-1 受体激动剂类降糖药，GLP-1 是一种肠促胰素，以葡萄糖浓度依赖的方式促进胰岛素分泌，抑制胰高糖素分泌从而降低血糖，同时还有延缓胃排空的作用。
审核专家专家点评本文对司美格鲁肽能否用于减肥的热点话题进行探讨，司美格鲁肽作为 GLP-1 受体激动剂类降糖药，最初用于糖尿病患者，之后被美国 FDA、欧盟 EMA 和英国 MHRA 先后批准用于超重或肥胖患者的长期体重管理。对于通过降低食欲达到减肥的神药，笔者不禁想到曾经的风光无限的西布曲明。该药在 FDA 最新更新的说明书中对于减肥适应症的描述图源：FDA 官网因此正确的解读应为：BMI 为 27~30 kg/m2的人群需要合并体重相关疾病，而高于 30 kg/m2的人群则不需要合并体重相关疾病。各项减重相关研究其实都是在配合生活方式管理的情况下进行，且随着使用时间延长，机体会对这类药物产生耐受，体重反弹也是常见现象。司美格鲁肽用于减肥，到底是怎么回事？下面我们通过 FDA 获批的药品说明书和 NEJM 和 JAMA 相关报道，详细分析讨论一下司美格鲁肽用于减肥的相关问题。
同年 10 月 30 日，中国国家食品药品监督管理局决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，撤销其批准证明文件，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁，宣告了西布曲明作为减肥药物的终结。最后，司美格鲁肽在 FDA 获批用于减肥的临床研究中，入组的人群绝大部分是欧美人群，而我们东亚人群胃肠功能较弱，国人是否能耐受 2.4 mg 的剂量，仍需要国内开展临床研究进一步验证。腰部：站立，两脚间距略比肩宽，双手抱住一侧腿，背部打直，身体下压。
④不是登山强度越大就越好，科学的登山对强度的要求是让心率保持在(220-年龄)×60%至(220-年龄)×80%次/分钟。有氧运动每星期不能少于三次，而且每次锻炼都要在30分钟以上，超过60分钟也不好.日常运动减肥的几个小窍门1、在等人的时候做举手跳跃运动从吸气的姿势开始，边跳起来边把脚张开，两只手举过头后拍手，然后回到原状，不断重复这个举手跳跃运动。猜您感兴趣：1.最有效的运动减肥方法(男士篇)2.运动减肥最好方法排行榜3.运动减肥的最好方法是什么4.运动减肥的最好方法5.最有效的明星运动减肥方法6.运动减肥一周瘦10斤的方法7.六种最佳减脂运动法8.儿童运动减肥的最好方法。①羽毛球底托质量的好坏决定了球弹性的大小。
在等头发乾的这段空档可以做做深蹲运动。热身动作要在腰部、膝部、踝部中进行，动作不可进行反复弹震。
如果看的节目有三个小时的话，广告时间应该也会有个20~30分钟，所以如果全部都拿来做运动的话可以消耗120千卡路里喔。运动减肥，怎么运动减肥最好呢?运动减肥效果最好的有哪些呢?今天，小编为你带来了最好运动减肥方法。卡路里的消耗量是一分钟10卡路里。将上半身靠紧墙壁，然后把腰弯到与膝盖角度成九十度的状态，每三十秒可以有12~15卡路里消耗的期待。
来回踏满25下的话，合计可以消耗24~30卡路里。4、广告的时候做蹲举运动看电视的时间也可以拿来做运动。3、羽毛球用羽毛球来减肥瘦身，可以更好锻炼全身，在打羽毛球的过程中，能够充分活动膝关节、手关节、胯关节，让全身的肌肉和关节都动起来，还能促进脂肪的分解和减少脂肪合成，快速有效的增加能量的消耗，是一种全身减肥最佳的运动。⑤跑步速度以中速或者慢跑为主，这样比较有利于燃脂。
①慢跑前要做好准备，充分地将身体的潜在热能调整到准备状态，有利于身体内机能的调整，激发身体中的激素，促进脑内学习区域的神经细胞，一定程度上可以提高记忆力。早上起床后，在等洗澡水时，或者是等咖啡煮好时，只要一点点的时间就可以试试这个运动。
如果是室外球，那么橡胶一定要薄厚均匀，粘合紧密。2、爬山爬山属于有氧运动，能够增加血液中的蛋白质，增加人体免疫力，同时爬山还有助于体内的有害物质，比如说致癌物、毒素等及时排出体外，并且能促进人体的新陈代谢，让脂肪得到快速的消耗，具有不错的瘦身功效。
③骑车时身体压得过低，会限制腹式呼吸，而腹式呼吸有利于减少腹部赘肉，这是很多人常犯的毛病。消耗的卡路里是五分钟70卡路里。②蹬自行车时，脚的位置一定要恰当，用力要均匀，否则就会使踝关节和膝关节发生疼痛第三，技术是否能够突破。目前，市场上流通的用于减肥的司美格鲁肽均来自诺和诺德，其2022年财报显示，司美格鲁肽产品全年销售额折算为人民币高达783亿元，其中马斯克带火的减肥药同比增速超过346%。真正的创新需要科技源头，需要具备创新经验的人才和敢于承担失败风险的大量资本，而这些都需要几十年的积累。
目前，减肥用途的注射剂和口服药目前正在申报上市中。如果说PD1还有各种各样的适应症，Anti-VEGF在眼内注射大概就只有两三个适应症，但靶点扎堆的现象更为严重。
除了华东医药外，包括信达生物、恒瑞医药、通化东宝、翰宇药业、众生药业、丽珠集团、联邦制药等多家企业纷纷展开了以GLP-1为靶点的仿制药或创新药研发。而除生物类似药外，更有20款适应症为2型糖尿病的GLP-1靶点创新药在研。
6天后，港股上市公司四环医药宣布，非全资附属公司惠升生物研发的司美格鲁肽注射液用于治疗2型糖尿病的临床试验申请（IND申请）已获国家药监局受理，这也是惠升生物提交临床试验申请的首个胰高血糖素样肽-1（GLP-1）类似物。在中国做Anti-VEGF（抗VEGF抗体）临床试验的项目超过60%，这意味着，几乎每十个临床实验里面就有六个在做一样的方向，甚至比PD1更严重。
其4月13日披露的一季报显示，美国市场的减肥药销售依然在增长，并预计2025年相关药物销售额将超过人民币250亿元。根据药智网数据，目前获批临床的减肥药有23个，其中生物制品11个，化药10个，中药2个。利拉鲁肽全年销售额则达到108亿元，同比增长52%。有多火爆？2022年8月以来，司美格鲁肽在各大城市相继出现断货现象。
据了解，据包括诺泰生物、圣诺生物、普利制药等A股企业已明确表态将布局GLP-1原料药物的生产。这样的利润空间和市场规模都在吸引着国内的药企开始加速研发进程。
今年3月，华东医药曾发布公告称，其子公司申报的利拉鲁肽注射液适用于成人2型糖尿病患者控制血糖的上市许可申请获得批准，成为国内首个率先抢滩利拉鲁肽市场的药企。本文来自微信公众号良医财经（ID:），作者：布吕，文章架构师：立立，36氪经授权发布。
从消费者方面看，这类药物并非对所有人群有效，还可能造成包括胰腺类、甲状腺髓样癌等疾病的副作用。04良好财经的思考：科学减肥。
投资人挣不到钱，大批退出，使得项目未来的发展也难以为继。事实上，药企选择一个方向进行研发，有三个因素：首先，市场天花板是否足够高。据国金证券预计，GLP-1药物在糖尿病患者中应用市场空间预计将超过250亿元，在肥胖症患者中应用市场空间将超过200亿元。瑞信分析师指出，参考已有减肥药的爆炸式增长路径，礼来有望从替尔泊肽中获利超250亿美元，这款药物可能成为有史以来最畅销的药物。
02一周之内2家药企提交临床申请，百亿市场正在等待入局者一周时间，正大天晴、四环医药两家药企向国家药监局提交司美格鲁肽注射液临床试验申请。诺泰生物的新型、长效GLP-1肽类似物-009注射液也已进入临床，拟用于治疗2型糖尿病和肥胖症，并最终拓展到尚无药物的非酒精性脂肪肝和阿尔茨海默病。
身材焦虑不必有，想要健康减肥，仍需少吃多动，唯有此方，才能长远。03靶点之战：中国药企重复创新囚徒困境再次上演每一次一个药品方向的大热，都会导致国内药企的重复性创新。
在减肥这件事上，受众群体非常大。鱼龙混杂，真正有价值的项目还是少数。
